Качество взаимоотношений в семье прямым образом влияет на детскую самооценку, как и на настроение взрослых. Если тебе действительно не безразлична судьба твоего ребенка, старайся доверительно общаться с ним, не позволяй себе криков, упреков и длительных обид. Как этого добиться на практике? Вооружись ассертивным стилем общения и не сходи на пассивный или агрессивный.
Вот список популярных ошибок, где доминирует пассивный и агрессивный стили общения. Научись замечать эти ошибки в собственной речи и постепенно отказывайся от них, чтобы перейти к качественному и осознанному общению.
- Отчуждение: когда вместо того, чтобы поделиться своими чувствами («Я расстроилась»), мама переносит акцент на ребенка («Ты меня расстраиваешь»).
- Допрос: когда звучат закрытые вопросы («Ты опять не убрал за собой игрушки?»), которые не позволяют дать ребенку слово. Задавай открытые вопросы («Почему сегодня ты не сложил свои игрушки?»).
- Избегание: когда родитель не высказывает своих мыслей и чувств, потому что боится расстроить ребенка или смутить его.
- Навешивание «ярлыков»: «Ты так считаешь, потому что еще не вырос».
- Чтение мыслей: когда мама и папа предполагают, что знают, что думает их ребенок до того, как спросили его об этом.
- Отвлечение и перебивание: когда родители не уделяют качественного внимания детям во время беседы.
Так как же общаться с детьми, чтобы быть для них хорошим собеседником? Мы собрали несколько советов по общению.
- Проявляй максимум эмпатии (ее много не бывает) и старайся понять взгляд ребенка.
- Демонстрируй интерес и внимание во время разговора.
- Общайся вживую, а не через мессенджеры.
- Если чувствуешь, что на взводе, глубоко выдохни, отойди в сторону, дождись пока успокоишься и только после этого сформируй текст в голове, который ты хочешь озвучить ребенку.
- Следи за стилем своего общения. А если ты заметила, что ведешь себя агрессивно или пассивно, старайся работать над ошибками.
- Не избегай конфликтов, спокойно делись своими чувствами и желаниями.
- Внимательно выслушивай и, все суммировав, перескажи ребенку то, как ты его понял(-а), ведь он может где-то неправильно выразиться.
- Планируй заранее, когда, где и как вы будете общаться. Заранее подумай о том, какие слова не стоит употреблять.
- Задавай вопросы и делись переживаниями вместо того, чтобы осуждать и критиковать.
- Расскажи ребенку про разные стили общения, чтобы он тоже случайно не задевал чувства любящих родителей.
А если задаешься вопросом, почему ребенок не слушается, прочитай нашу предыдущую статью.
-
Лилия Сорока 4 года назадЯ приучаю детей, что с мамой нужно делиться всем, и радостью и переживаниями. Родители всегда поддержат и не осудят. Знаете, сколько случаев, когда дети молчали, сами решали свои проблемы, и итоги были самыми печальными. Не забывайте, что необходимо укреплять нервную систему ребенка. я своим мишки эвалар спокойствие даю, в составе магний, витамин В6, глицин. Сейчас в школе очень напряжено особенно в эмоциональном плане.