Скоро отпуск и ты ждешь не дождешься, когда наденешь бикини, возьмешь коктейль и будешь нежиться под лучами летнего солнца? Как мы тебя понимаем… Только в погоне за идеальным бронзовым загаром не забудь о главном — правильной подготовке кожи к принятию солнечных ванн. Чтобы оттенок получился равномерным, а кожа после загара не страдала от сухости и пигментации, запомни три базовых правила.
Удали ороговевшие клетки эпидермиса
Ни для кого не секрет, что на очищенную и гладкую кожу загар ложиться лучше. Накануне посещения пляжа отшелуши мертвые клетки мочалкой, скрабом или деликатным пилинг-средством.
Отличным решением будет посещение сауны или бани за 1-2 недели до пляжного отдыха.
А чтобы подготовить кожу к загару более тщательно, загляни к косметологу. Здесь можно найти щадящие косметологические процедуры с большими скидками в ведущих бьюти-салонах города.
Увлажни кожу
Причем не только снаружи, но и изнутри! Регулярно пользуйся лосьонами, маслом для загара или другими увлажняющими средствами, а также пей достаточное количество чистой воды, особенно во время пребывания под солнцем.
Чтобы после загара кожа быстрее приобрела шоколадный оттенок, добавляй в рацион напитки с богатым содержанием витамина А, например, свежевыжатый сок из абрикоса, манго или моркови.
Используй защиту не ниже SPF-15
Наносить крем от загара с SPF фильтром необходимо не только тем, кто вовсе избегает солнечного воздействия, но и тем, кто хочет загореть равномерно и без появления пигментации. Уровень защиты 15 и выше поможет избежать неприятных последствий от прямого попадания солнечных лучей на кожу. Чтобы ультрафиолет не пробил брешь в твоей защите при длительном нахождении на пляже, обновляй слой крема каждые 2-3 часа.
P.S. Если планируешь совмещать принятие солнечных ванн с купанием, то нанеси на кожу водостойкое средство. А после каждого захода в воду аккуратно удаляй капли воды с тела с помощью мягкого полотенца, так как они могут спровоцировать неровный загар кожи.