Овсянка, сэр! Если каша тебе надоела, а овсянка лежит на полке и смущает тебя своим видом, то можно использовать ее и в приготовлении других блюд. Предлагаем 3 рецепта, которые ты точно оценишь.

Блины из овсяных хлопьев

Тебе понадобится:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Мука — 1 стакан
• Молоко — 150 мл
• Вода — 150 мл
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 2,5 ст.л.
• Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
• Растительное масло — 3 ст.л.
• Соль — щепотка

Как приготовить:

• Немного измельчи хлопья в кофемолке или при помощи блендера, но не в муку.
• Яйца взбей с сахаром в пену.
• Добавь молоко, воду, масло, постоянно помешивая.
• После всыпь овсянку и убери в сторону на 5-10 мин.
• В самом конце добавь просеянную муку, соль и разрыхлитель.
• Разогрей сковороду с небольшим количеством растительного масла.
• Выпекай как обычные блины, обжаривая с двух сторон.
• Подавай с шоколадной пастой, джемом, бананом или другими добавками на свой вкус.

Овсяное печенье

Тебе понадобится:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Мука — 1,5 стакана
• Ванилин — 2 ст.л.
• Изюм — 3 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.
• Сливочное масло — 130 г
• Разрыхлитель — 0,5 ч.л.

Как приготовить:

• Залей изюм кипятком на полчаса.
• Мягкое сливочное масло перемешай с сахаром и яйцом.
• Добавь разрыхлитель и муку. В самом конце — хлопья и изюм.
• Замеси тесто.
• Формируй печенье руками, смоченными в воде, чтобы тесто не прилипало. Сделай небольшой шарик и приплюсни его.
• Выложи печенье на противень, застеленный бумагой для выпечки.
• Выпекай при 180 С 15 мин.
• Подавай теплым со стаканом молока.

Бананово-овсяный смузи

Тебе понадобится:

• Натуральный йогурт — 200 мл
• Банан — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 2 ст.л.
• Сахар — 1 ч.л.

Как приготовить:

• Можно использовать молоко или кефир по желанию.
• Измельчи хлопья при помощи кофемолки или блендера.
• Смешай все ингредиенты в чаше блендера.
• Вылей в стакан и наслаждайся полезным и вкусным напитком.

Оригинальные подборки блюд с гречкой, макаронами и рисом мы уже писали, обязательно попробуй что-нибудь приготовить.