Ты исправно следишь за своими зубами: чистишь их дважды в день, не забываешь про зубную нить и посещаешь стоматолога каждые 6 месяцев? А язык? Чистишь ли ты язык? Если забыть про него, можно не получить ожидаемого эффекта от своей «зубной» заботы.

Зачем чистить язык

Избежать кариеса и воспаления десен

Бактерии размножаются, если вовремя не избавить ротовую полость от остатков пищи. Возникновение кариеса и воспаления десен связывают чаще всего с лактобактериями и стрептококками. А как от них избавиться? С помощью чистки зубов и языка, ведь на нем остается не меньше остатков пищи. Помимо этого ты делаешь доброе дело своей пищеварительной системе, удаляя вредоносные бактерии.

Гарантировать свежее дыхание

Те же самые бактерии являются причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому нужна комплексная забота. Помимо зубной щетки утром и вечером вооружайся специальным скребком для языка.

Сделать вкусовые рецепторы чувствительнее

Сладко, солено, горько или кисло — об этом мозгу сообщают рецепторы, расположенные на языке. При чистке происходит очищение рецепторов, и, как следствие, улучшается вкусовое восприятие.

Как правильно чистить язык

Для этой цели некоторые производители зубных щеток делают на обратной стороне резиновую вставку. Но отдельный скребок из пластика или металла лучше справится с этой задачей.

После чистки зубов почисти язык от основания к кончику выметающими движениями. То же самое можно сделать с внутренней поверхностью щек. После не забудь воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Кстати, если ты еще ищешь своего стоматолога, но цены кусаются, то загляни на boombate. Там каждый день ласковые цены и выгодные предложения от лучших стоматологических клиник города.